صفحه محصول - پرسشنامه راهبردهای مقابله ای لازاروس و فولکمن با نمره گذاری، روایی و پایایی

پرسشنامه راهبردهای مقابله ای لازاروس و فولکمن با نمره گذاری، روایی و پایایی (docx) 6 صفحه

دسته بندی : تحقیق

نوع فایل : Word (.docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحات: 6 صفحه

قسمتی از متن Word (.docx) :

چک لیست راهبردهای مقابله ای لازاروس و فولکمن (WCQ) این پرسشنامه توسط لازاروس و فولکمن (1985) تهیه شده است و دارای 66 سوال است. نمره گذاری بر اساس یک مقیاس لیکرت 4 گزینه ای (از 1 تا 4) نمره گذاری می شود. این آزمون هشت شیوه مقابله ای را به دو دسته مسأله مدار و هیجان مدار تقسیم می کند. شیوه های مسأله مدار عبارتند از: جستجوی حمایت اجتماعی، مسئولیت پذیری، مسأله گشایی برنامه ریزی شده و ارزیابی مجدد مثبت. شیوه های مقابله هیجان مدار عبارتند از: رویارویی، دوری گزینی، فرار – اجتناب و خویشتن داری. لازاروس ثبات درونی 66/0 تا 79/0 را برای هر یک از سبک های مقابله ای گزارش کرده است. در پژوهش رستمی (1391) آلفای کرونباخ کلی آزمون 87/0 به دست آمد. در این پژوهش نیز آلفای کرونباخ برای کل مقیاس 72/0 به دست آمد. جدول 3-1.روایی و پایایی پرسشنامه سبک های مقابله ای مقیاسروایی کلپایاییسوالاتهیجان مدار81/074/01،3،4،7،9،11،13،16،18،20،21،24،25،28،32،33،34،40،41،43،44،45،46،47،50،51،53،54،55،58،59،60،65،66مسئله مدار85/069/02،5،6،8،10،12،14،15،17،19،22،23،26،27،29،30، 31،35،36،37،38،39،42،48،49،52،56،57،61،62،63،64 نام ونام خانوادگی:سن:تحصیلات:شغل:ردیفعباراتاصلاً استفاده نکرده امبعضی اوقات استفاده کرده اممعمولاً از آن استفاده می کنمبه میزان زیادی از آن استفاده می کنمدائم نگران این هستم که باید قدم به قدم چه کاری انجام دهم. من سعی کردم برای فهم بهتر مشکل آن را تجزیه وتحلیل کنم.من برای آسایش خاطر از همه مشکلاتی که در ذهنم هست خود را مشغول کار یا فعالیتهای دیگری کردم.من تصور کردم که زمان همه چیز را تغییر خواهد داد، تنها کاری که می توان انجام داد انتظار است.با استفاده از برداشت مثبت از چیزهایی که در موقعیت وجود دارند با آن کنار آمدم.من کاری را انجام دادم که فکر نمی کردم مؤثر باشد، اما حداقل کاری انجام شده بود.سعی کردم تا شخصی را مسئول تغییر ذهنیت او ( خودش ) بدانم.با کسی برای فهم بیشتر از موقعیت مشورت کردم.خودم را مورد انتقاد قراردادم یا سرزنش کردم.مسایلم را از بین نبردم، بلکه با کنار گذاشتن آنها، مقداری از مشکلات را حل کرد.انتظار داشتم که معجزه ای اتفاق بیافتد.با سرنوشت جلو رفتم، من تنها گاهی اوقات بدشناس هستم.طوری رفتار کردم که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است.سعی کردم احساساتم را برای خودم نگه دارم.به دنبال خط مشیهای روشن گشتم، شاید بتوان گفت؛ که سعی کردم بخشهای روشن مسائل را ببینم.بیش از حد معمول خوابیدم.من خشم خود را به اشخاصی که مشکل را ایجاد کردند، نشان ندادم.هم حسی همدلی را از دیگران پذیرفتم.به خودم چیزهای گفتم که کمک می کردند احساس بهتری داشته باشم.من برای کار خلاقانه مشکل انگیزه داشتم.سعی کردم همه مشکلات را فراموش کنم.من از کمک تخصصی بهره گرفتم.به رشد شخصی رسیدم و به شکل خوبی تغییر کردم.قبل از اینکه کاری انجام دهم، صبر کردم تا ببینم چه اتفاقی می افتد.من عذر خواهی کردم یا کاری برای جبران انجام دادم.من برنامه اجرایی درست کردم و آن را دنبال کردم.من بهترین راه را به جای آن راهی که می خواستم انتخاب کردم.من به احساساتم اجازه دادم هر جور شده خود را نشان دهد.من برای فهمیدن مشکل، خود را به بررسی کردن آن وادار کردم.زمانی که از این تجربه بیرون آمدم ( این تجربه تمام شد) بهتر از زمان شروع آن بودم.با شخصی که توانست مشکل را به شکل مؤثری حل کند مشورت کردم.برای مدتی از آن ( مشکل) فرارکردم، سعی کردم استراحت و یا تفریح کنم.سعی کردم از طریق خوردن، آشامیدن، سیگار کشیدن، مصرف مواد و ... در خود احساس بهتری ایجاد کنم.شانس بسیار بزرگی را کسب کردم یا کار بسیار پر مخاطره ای را انجام دادم.من سعی کردم خیلی با عجله یا بر اساس اولین راهی که به ذهنم رسید عمل نکنم.راه جدیدی پیدا کردم.اعتماد به نفس خود را حفظ کردم و صبر خود را بالا نگه داشتم.مجددا بررسی کردم که چه چیزی در زندگی مهم است.به منظور رسیدن به نتیجه ای خوب، بعضی چیزها را تغییر دادم.به طور کلی از مردم اجتناب کردم.اجازه ندادم که مشکل بر من چیره شود، از فکر کردن خیلی زیاد درباره آن خوداری کردم.از خویشاوندی یا دوستی که برایش احترام قائلم درخواست راهنمایی کردم.دیگران را از فهمیدن مشکلات بدی که وجود داشتند دور نگه داشتم.موقعیت را کوچک شمردم، از خیلی جدی گرفتن آن خودداری کردم.درباره اینکه چه احساسی داشتم با کسی صحبت کردم.موضعم را حفظ کردم و برای چیزی که می خواستم پافشاری کردم.آن ( حل مشکل) را به شخص دیگری محول کردم.تجربه های گذشته ام را به یاد آوردم.من فهمیده بودم که چه کاری باید انجام شود، بنابراین تلاش هایم را به طور مؤثری افرایش دادم.از پذیرفتن اینکه آن ( مشکل) اتفاق افتاده است، خود داری کردم.من به خودم قول دادم که دفعه بعد اوضاع طور دیگری خواهد بود.مجموعهای از راه حل های مختلف برای مشکل داشتم.از آنجایی که نمی توانستم کاری انجام دهم، آن را پذیرفتم.من سعی کردم که اجازه ندهم احساساتم خیلی در امور دیگر مداخله کنند.آرزو کردم که ایکاش می توانستم اتفاقی را که رخ داده بود یا احساساتم را تغییر دهم.چیزی را در مورد خودم تغییر دادم.من خودم را در موقعیت یا زمانی بهتر از آنجه بودم تصور کردم یا در این باره خیالبافی کردم.آروز کردم که وضعیت بهتر شود یا در هر صورت تمام شود.در مورد اینکه اوضاع چطور خواهد شد رویاها و آرزوهایی داشتم.من عبادت کردم.خود را برای بدترین وضعیت آماده کردم.من در ذهنم دنبال این گشتم که چه کاری انجام دهم یا چه بگویم.من فکر می کردم شخصی که او را تحسین می کردم چگونه با این موقعیت برخورد می کرد و از آن به عنوان الگو استفاده می کردم.من سعی کردم که موقعیت ها را از دیدگاه شخص دیگر ببینم.من به خودم خاطر نشان کردم که اوضاع می توانست خیلی بدتر باشد.من دویدم یا ورزش کردم.